Los pies son un gran soporte y parte importante en la composición del cuerpo humano, también es una parte a la que debemos prestarle mucha atención y cuidados necesarios, los pies deben cuidarse a toda hora, más en estos momentos de cuarentena, por esta razón mostraremos algunos tips útiles para un buen cuidados de nuestros pies.
Uno de los problemas más frecuentes, es el dolor en los pies a causa del calzado, por esta razón se debe evitar el calzado muy justo al pie, de esta forma evitaremos futuras lesiones y proporcionaremos un correcto flujo sanguíneo, otra recomendación es en lo posible evitar desplazarnos descalzos por la casa o exteriores, ya que el piso acumula miles de bacterias que pueden convertirse en infecciones u hongos que afecten la piel en la planta de los pies, para esto se recomienda movilizarse con pantuflas o chanclas y así brindaremos oxigenación a los pies, cabe resaltar que lo hongos y las bacterias, también son provocados por los pies que no están bien aseados y es así como se aconseja el uso continuo de talcos para pies e hidratarlos frecuentemente en especial al salir de la ducha.
Nuestros pies también se congelan, por eso es bueno mantenerlos abrigados en temperaturas frías, el uso constante de los talcos previene la sudoración excesiva que puede terminar en la generación de cayos y engrosamiento de la piel, un buen habito de cuidado a nuestros pies habla muy bien de cada persona, aunque sea una de las partes de cuerpo humano más cubiertas.
Con información de: El Tiempo
Por: Cristian Camilo Bolívar Muñoz
Instagram: @bolivarsoyyo21
Imagen: Santo Tomás en Línea
