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Respirar y conservar la calma le ahorrarán las canas

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Ya-Chieh Hsu profesora de biología regenerativa de la Universidad de Harvard, encontró un patrón similar entre las personas que padecen el estrés y no pueden controlarlo. El proceso inicia en el sistema nervioso, encargado de controlar las situaciones de posible riesgo.

El sistema nervioso está directamente asociado con las respuestas que tenemos ante diferentes situaciones, por esta razón también se ve afectado el sistema inmune, esto como consecuencia hace que el cuerpo produzca células para atacar a otras células encargadas de dar color al folículo piloso.

Y es así como el ser humano genera en exceso cortisol (la hormona del estrés) creando daños permanentes a las células encargadas de teñir el cabello, crear el hábito de respirar y contar hasta 10 en una situación de estrés, puede generar más tranquilidad en el día a día y evitar que las temidas canas lleguen antes de lo esperado.

Con información de: Pulzo
Por: Cristian Camilo Bolívar Muñoz
Instagram: @bolivarsoyyo21
Imagen: Oaxaca Digital

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