El buen cuidado de la piel, como la protección solar y la limpieza suave, puede mantener la piel sana y radiante.
Diversos factores como el sol, la contaminación del ambiente; las luces blancas permanentes, el maquillaje y un mal cuidado se unen para impactar en la piel y generar condiciones de envejecimiento prematuro; manifestado en líneas de expresión y manchas.
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Las células de la piel necesitan agua; proteínas y lípidos específicos que promuevan reacciones vitales para el normal funcionamiento del que es considerado el órgano más grande del cuerpo humano.
Por eso; una buena hidratación potencia y equilibra los niveles de agua de la piel, fortaleciendo la barrera cutánea con el fin de cuidarla de esos agentes externos ya mencionados.
Un buen cuidado de la piel y elegir un estilo de vida saludable pueden ayudar a retrasar el envejecimiento natural y prevenir diversos problemas de la piel.
Cuidados de la piel
- Proteja su piel del sol
Una de las formas más importantes para cuidar la piel es protegerla del sol. Una vida de exposición al sol puede provocar arrugas; manchas de la edad y otros problemas de la piel, así como un aumento del riesgo de cáncer de piel.
Para obtener la protección solar más completa:
- Use protector solar.
- Busque logares con sombra.
- Use ropa de protección.
- Evite fumar
Fumar le da a su piel un aspecto avejentado y contribuye a la formación de arrugas. Fumar estrecha los pequeños vasos sanguíneos que se encuentran en las capas más superficiales de la piel; lo que disminuye el flujo sanguíneo y da un aspecto más pálido a la piel.
- Trate su piel con suavidad
La limpieza y el afeitado diario puede perjudicar su piel. Para tratarla con suavidad:
- Limite la duración de baño.
- Evite los jabones fuertes.
- Afeite con cuidado.
- Humecte su piel seca.
Con información de: El Tiempo
Por: Vanessa López Diaz
Instagram: @vanessalopezd10
Imagen: Pexels
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