¿El apio? Así es, esta planta es un alimento ideal para bajar de peso, lo que no sabías es que también tiene proporciones y beneficios qué pueden aportar al cuidado de la piel, esto sin duda es un dato de mucho interés en especial para todas aquellas mujeres que se desviven por lucir con una piel joven y sana.
El apio es una planta qué tiene una trascendencia histórica muy importante, ya que desde nuestros antepasados ha sido usada como medicina tradicional, para tratar diferentes males, es claro que nuestra piel, es el reflejo de nuestro cuidado alimenticio, por esta razón, para poder evidenciar el efecto positivo en nuestra piel, este insumo se debe acompañar con agua, de esta forma se podrá hacer una mejor digestión de los componentes que tiene la planta.
El apio tiene múltiples beneficios para la salud debido a sus componentes, tiene vitamina A, B, C y K estás aportan colágeno adicional a la piel, para todas aquellas personas que sufren de las temidas arrugas tempranas, también contiene ácido fólico y vitamina C, favoreciendo a los pulmones y disminuyendo los cólicos, es hipotensor lo cual representa una ayuda para bajar el colesterol. Razones claras para sumar esta planta a la dieta de todos y todas.
Con información de: MUI
Por: Cristian Camilo Bolívar Muñoz
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Imagen: CuidaVida.com
