Joan MacDonald, es la mujer que revolucionó las redes sociales, ya que a su mayoría de edad luce un cuerpo atlético.
Según información de Semana, al momento de hablar de influenciadores ‘fitness’ o creadores de contenido sobre la vida saludable, la primera imagen que puedes pensar es una persona joven, con cuerpo bastante tonificado y atlético. No obstante, este no es el caso de Joan MacDonald, la mujer que rompió estos estereotipos para así poder demostrar que no existen los límites para tener un estilo de vida saludable.
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Según información de Noticias Caracol, antes de estar en la vida sana, ella tenía que tomar medicamentos para poder controlar la presión arterial, sufría de muchos dolores causados por la artritis y también tenía un edema en el tobillo. La situación era tan grave que no podía ni subir las escaleras de su casa y cualquier actividad ya le producía una agitación.
Las redes de Joan MacDonald
Dice de una forma resumida MacDonald en una de sus tantas publicaciones de Instagram, que en 30 años ella se ha perdido y también se ha encontrado. “He ganado y perdido innumerables libras, y he visto a mis tres hijos crecer y crear sus propias familias. He vendido nuestra casa familiar. Lamentablemente, he visto morir a amigos. Me he despedido tanto de mi amado padre como de mi madre. He tenido que aprender más sobre mí misma (…). Ahora aquí estoy en este último cuarto de vida, saltando al cambio con ambos pies y un corazón mucho más ligero y brillante”, dijo la mujer.
MacDonald hace entrenamientos cinco veces a la semana y, en los cinco años de su progreso y su evolución, ha sido bastante impresionante. Su estado físico y estilo de vida cambiaron por completo. Ahora, por medio de sus redes sociales Instagram y YouTube, ella comparte sus experiencias con las personas que también se están interesando en adquirir hábitos más saludables.
Fuente(s) Consultada(s): Semana* // Noticias Caracol*
Por: María Paula Frasica
Instagram: @paulafrasica
Imagen: FMDOS
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