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Concientizarnos sobre el cáncer de mama nos beneficia a todos

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cáncer
Imagen de: Hogarmania

La Organización Mundial para la Salud estima que cerca de una de cada 12 mujeres en el mundo, se enfermarán a este tipo de cáncer a lo largo de su vida.

La ciencia avanza a pasos agigantados y en torno a este tipo de cáncer en especial, el panorama actual se muestra alentador, gracias a contar con diagnósticos basados en pruebas genéticas y moleculares, que permiten confirmar el origen del cáncer, el estado en el que se encuentra y el tratamiento a seguir, con terapias oncológicas de precisión que lo combaten, controlando los posibles daños de la exposición a un tratamiento innecesario.

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En Colombia, el cáncer de mama es considerado como una preocupación de salud nacional, y como lo sostiene el ministerio de Salud y Protección Social, este tipo de cáncer es el de mayor tasa de incidencia en el país, de acuerdo con datos de Globocan 2020 que presentó 15.509 casos nuevos para una incidencia ajustada por edad, de 48,3 por cada 100.000 mujeres (en todas las edades). En hombres, no se cuenta con el dato, pero se estima que cerca del 1 % de los todos los casos, corresponde a ellos.

Según la OMS, el cáncer de mama es el tipo de cáncer más común, con más de 2,2 millones de casos confirmados en 2020, y alrededor de 685.000 muertes por su causa en el mismo año. Además, el organismo estima que cerca de una de cada 12 mujeres en el mundo, se enfermarán a este tipo de cáncer en cualquier momento a lo largo de su vida. Cabe decir que aunque es un mal característico de ellas, aproximadamente entre el 0,5 % y el 1 % de los casos afecta a los hombres.

Señales de alerta y prevención

  • Consulte si encuentra nódulos o engrosamiento en los senos, o si ve alterado su tamaño, forma o aspecto.
  • Acuda al médico si detecta hoyuelos, enrojecimiento, grietas u otros cambios en la piel; si el aspecto del pezón o de la areola está alterado o presenta secreción anormal.
  • Realice cada mes, después de 8 días de su periodo, la autoexploración mamaria o autoexamen, que le ayudará a conocer sus senos y detectar cualquier cambio.
  • Procure una alimentación saludable, que le ayude a controlar la obesidad. Consuma frutas y verduras frescas, evite alimentos procesados y disminuya el azúcar y la sal.
  • Mantenga una rutina de ejercicio semanal, de mínimo, 15 minutos diarios.
  • Modere el consumo de alcohol, pues el exceso aumenta el riesgo de padecer cáncer.
  • Elimine el tabaco, pues su consumo está relacionado con más de 16 tipos de cáncer.

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