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De acuerdo con la OMS, los hábitos saludables son una de las herramientas más importantes, para la prevención de las causas básicas de una enfermedad.
Según la Organización Mundial de la Salud, los hábitos saludables y las intervenciones de autocuidado se puede promover la participación activa de las personas en su propia salud si existen orientaciones normativas apropiadas, así como un entorno propicio, favorable y seguro. Las intervenciones son una excelente manera de mejorar los resultados de salud al abordar diversos aspectos de la atención de salud.
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De acuerdo con las directrices sobre intervenciones de autocuidado para la salud y el bienestar revisadas en junio del 2022 por la OMS es posible lograr los resultados positivos que se mencionan a continuación, mayor cobertura y acceso, reducción de las desigualdades de salud y mayor equidad, mejora de la calidad de los servicios, mejores resultados en materia de salud, derechos humanos y sociales, reducción del costo y utilización más eficiente de los servicios y recursos de salud.
Hábitos saludables como el ejercicio y la alimentación son claves para un autocuidado exitoso. Es importante también tener en cuenta el autoconocimiento y la autodetección frente a cualquier señal del cuerpo que indique un cambio en la salud.
Detalles de la campaña “Mi cuerpo, mi hogar”
A partir de este mes los colombianos podrán conocer tips sencillos sobre cómo incorporar hábitos de vida saludable y prevenir diversas enfermedades. A través de 6 cápsulas se abordarán temas como: el cáncer de pulmón y de mama, enfermedades cardíacas, el cáncer en general, la artritis y la osteoporosis que son condiciones que pueden ser prevenidas si los ciudadanos adoptan hábitos de vida saludables.
Estas recomendaciones podrán ser consultadas por la audiencia a través de redes sociales y televisión con una primera cápsula dedicada al cáncer de pulmón.
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