Pasos de Alcohólicos Anónimos para recuperar adictos

Desde la fundación de Alcohólicos Anónimos, se han creado miles de grupos que copian su método para tratar distintas formas de adicción. Recurren a 12 pasos para recuperar adictos.

Quienes asisten a Alcohólicos Anónimos tienen algo en común: su dependencia del alcohol. Aunque vienen de diferentes sectores y tienen distintas ocupaciones e historias de vida.

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La reunión consiste en una presentación, una lectura, el testimonio de un miembro, luego una discusión abierta en la que cualquiera de los presentes puede compartir sus preocupaciones, sus logros o sus pensamientos.

12 pasos para recuperar adictos al alcohol

1. Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol y que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
2. Llegamos a creer que un poder superior a nosotros podría devolvernos el sano juicio.
3. Resolvimos confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de dios, según nuestro propio entendimiento de él.
4. Sin temor, hicimos un sincero y minucioso examen de conciencia.
5. Admitimos ante dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestras faltas.
6. Estuvimos enteramente dispuestos a que dios eliminase todos estos defectos de carácter.
7. Pedimos a dios humildemente que nos librase de nuestras culpas.
8. Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos perjudicado
9. Reparamos directamente el mal causado a esas personas cuando nos fue posible.
10. Proseguimos con nuestro examen de conciencia, admitiendo espontáneamente nuestras faltas al momento de reconocerlas.
11. Mediante la oración y la meditación, tratamos de mejorar nuestro contacto consciente con dios y le pedimos tan sólo la capacidad para reconocer su voluntad y las fuerzas para cumplirla.
12. Habiendo logrado un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otras personas y practicar estos principios en todas nuestras acciones.

Lance Dodes, un especialista en abuso de sustancias, escribió en un libro sobre los 12 pasos: «Alcohólicos Anónimos fue proclamado el tratamiento correcto contra el alcoholismo hace 75 años, pese a la falta de evidencia científica sobre la eficacia de su método y desde entonces hemos seguido sosteniéndolo como válido».

Con información de: BBC
Por: Andrés Felipe Restrepo López
Instagram: @Pipeknox
Imagen: Getty Images

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