Consejos para seleccionar la ropa deportiva perfecta para entrenar
Elegir la ropa deportiva adecuada para el ejercicio es esencial para maximizar el rendimiento y la comodidad al momento de entrenar.
Elegir la ropa deportiva adecuada para el ejercicio es esencial para maximizar el rendimiento y la comodidad al momento de entrenar.
Con el final de la Semana Santa, muchos buscan formas de revertir los excesos alimenticios y mantenerse en forma y para perder peso.
Adriana y Elena Cochesa, conocidas como las Hermanas Cochesa, se han convertido en referencia del mundo fitness y de nutrición para mujeres
Cada año nos ponemos como propósito el hacer ejercicio, de mejorar nuestro estado físico y mantenernos en forma, pero lo que más nos cuesta es em el momento de iniciar.
Estudios demuestran que en los pacientes de quimioterapia, la neuropatía periférica puede ser prevenida con actividad física.
La ortorexia es una obsesión con la vida saludable, en donde el exceso de ejercicio y los alimentos saludables pueden tener fuertes consecuencias.
Una investigación explica por qué el ayuno y el ejercicio es la clave principal para combatir la obesidad en las mujeres.
La Organización Mundial de la Salud, afirma que es muy importante mantener hábitos saludables para así ayudarle a nuestro cuerpo.
No hay un remedio mágico que asegure o afirme esto, pero, sin embargo, hay muchos consejos que sirven para vivir una vida más sana. Según
Adquirir un estilo de vida saludable mejora, en gran magnitud, mejora su integridad. La Organización Mundial de la Salud define la salud como un estado de
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